Lichaamsgericht coachen
Lichaamsgericht coachen wordt al jaren toegepast om mensen meer in contact te brengen met hun gevoel. Het lichaam Is onze belangrijkste informatie bron en geeft andere informatie dan ons hoofd en is altijd waar.
Werken met het lichaam is ervaren waardoor alles beter beklijft.
Spanningen opgeslagen in het lichaam kunnen zich ontladen en patronen worden doorbroken. Verborgen gevoelens worden zichtbaar. En trauma kan helen, volgens de methode van Peter Levine, Somatic Experiencing. Zie sub pagina Vrijheid