Persoonlijke coaching met paard voor jongeren en volwassenen: spanning loslaten en leven vanuit vertrouwen, in contact met je lichaam
Zoom to You is specialist in het coachen van jongeren en volwassenen door de wijsheid van een paard en de kracht van lichaamstaal te combineren. Een paard spiegelt zonder oordeel, leert je spanning loslaten en zet je zo weer in je kracht.
Spanning loslaten is voor een paard heel natuurlijk, maar ingewikkeld voor mensen. Spanning zet zich vast in je lichaam waardoor bijvoorbeeld angst, slapeloosheid, concentratiestoornissen, lichamelijke klachten jouw leven beïnvloeden.
Leer je lichaam weer vrij bewegen. Zonder spanning. Waardoor je je leven meer kunt leiden zoals het bij jou past. Je weerbaarheid wordt groter en je neemt de regie in jouw leven/werk/school/paardensport situatie weer terug in eigen hand!
Sparringpartner voor professionals: welzijn en perspectief
Daarnaast is Zoom to You actief als sparringpartner voor Professionals: voor managers die meer willen focussen op welzijn voor zichzelf of medewerkers om doelen te bereiken die zonder goede zelfzorg buiten bereik blijven.
Coaching met paard en lichaamstaal
Mijn paard The Saint als sparringpartner
Zonder oordeel, veilig en vertrouwd, spiegelt mijn paard The Saint wat jouw energie blokkeert. Wat jou op dit moment, in het hier en nu, kracht kost, waardoor je er niet vol kunt zijn, voor anderen en voor jezelf.
Saint focust hierbij op jouw lichaamstaal, die je verstand voorbij gaat. Het lichaam is een eerlijke informatiebron, die aangeeft wat je voelt. Zodat je uiteindelijk in het leven ook durft zeggen wat je voelt. Je “bedenkt” niet langer wat je zeggen moet, maar laat de stille taal van je lichaam spreken. Altijd waar, en uit het hart.
Ik vertaal de inzichten die Saint jou vanuit zijn wijsheid die het verstand voorbij gaat jou aanbiedt. Zo kun je met nieuwe perspectieven en vanuit vertrouwen de uitdagingen in je leven met moed en je angst voorbij tegemoet treden!
Van grote waarde bij: burn-out, (faal)angst, trauma, leerproblemen, pesten, hooggevoeligheid, autisme. Uitdagingen in een relatie, werk, helen van verdriet, een keuze maken. De wens is vaak meer jezelf willen en durven zijn, jezelf meer waarderen.
Voor:
Jongeren en Volwassenen.
Duur:
Sessie van 1 uur en 20 minuten
Prijs:
Jongeren (8 tot 18 jaar) €70,-, volwassenen € 80,-. Twee personen €130,-.
Wil je als ouder graag bij de sessie van je kind aanwezig zijn en tips en tops voor thuis ontvangen? Dat kan! Prijs sessie is dan €80,-
Locatie:
Bij Zoom To You, rustig gelegen in het buitengebied van Roosendaal, met volop ruimte (weide, stal, blokhut) om in alle privacy samen te werken.
Coaching met je eigen paard
Jouw lichaamstaal centraal.
Jouw paard laat je zitten op concours of thuis. Het vertrouwen is weg. En zo wordt rijden thuis of op wedstrijd een uitdaging. In de les loopt het zo goed, alle knoppen zitten erop! Maar het komt er niet uit als het moet. Een relatie, baan of studie die niet loopt zoals je wilt, stress voor een wedstrijd. Enkele voorbeelden waardoor je het plezier in het rijden kunt verliezen. Een paard voelt aan dat je verdriet of spanning hebt. Je rijdt al jaren paard en ineens is om een goede reden het contact met je paard er niet meer. Je verliest het vertrouwen. Jij voelt je niet veilig meer, en je paard ook niet. En een vluchtdier blijft dan niet kalm en ontspannen, maar kan dit wel van jou overnemen! Waardoor jullie talenten zichtbaar worden, door te voelen wat lichaam en paard nodig hebben!
Durf je ruimte te maken voor coaching gericht op leren luisteren naar de stille taal die jouw lichaam spreekt? Zodat je (h)erkent wat jou onrustig, gespannen of verdrietig maakt? Dit er durft te laten zijn en het deelt met je paard in plaats van dat je het achter je verstand wegstopt?
Via coaching vanuit lichaamstaal gebaseerd op Somatic Experiencing krijg je een breder perspectief ten opzichte van paardrijden. Verbinding en communicatie staat centraal, de rij technische opleiding laat ik graag over aan instructeurs! Zo bouw je weer een goed en ontspannen contact op met jezelf en met je paard. Zijn jullie een team wat elkaar begrijpt en voor elkaar door het vuur gaat. Samen genieten en rijden vanuit vertrouwen!
Voor:
Voor iedereen die te paard wil gaan met een stevige zit, ruime ademhaling en ontspannen lichaam. Een waardevolle aanvulling op alles wat je al “weet”. Voor (wedstrijd) ruiters op elk niveau.
Duur:
Sessie van 1 uur.
Prijs:
€60.-.
In Roosendaal of binnen een straal van 20 km enkele reis. Daarbuiten meerprijs afhankelijk van de reisafstand voor mij.
Locatie:
Zoom To You in Roosendaal of waar jouw paard gestald staat.
Ouder en Kind coaching Paard en Lichaam
Ander perspectief
Zien dat je kind niet gelukkig is. Niet kunnen bedenken wat er aan de hand is of hoe je dat kunt oplossen. Een paard bedenkt dat niet, gaat af op lichaamstaal, scant als het ware waar het lichaam in de knoop zit en het kind niet is zoals het zou kunnen of willen zijn. Te gespannen, te boos of juist te stil. Door contact met het paard, die geen oordeel heeft, durft het kind te ontspannen, te openen. Met geduld en stilte komen de woorden, vanuit de verbinding met paard en lichaam. Als ouder een geschenk om vanuit deze invalshoek weer contact en verbinding te hervinden met je oogappel!
Prijs:
€80,- voor 1 uur en 20 minuten
Locatie:
Zoom To You in Roosendaal
Voor managers
Nieuwe out of the box mogelijkheden
Out of the box denken. Ervaren. De stille taal van het lichaam ook een stem geven. Daar komen veel managers niet aan toe. Omdat zij altijd vol passie bezig zijn hun onderneming of afdeling aan te sturen.
Het gevaar dreigt om dan steeds gebaande oplossingen te kiezen bij uitdagingen. In een kringetje rond te draaien en steeds weer dezelfde uitdaging in een ander jasje tegen te komen. Welzijn vasthouden in een organisatie is zo’n uitdaging. Want medewerkers die goed in hun vel zitten zijn productiever, innovatiever en een plus voor hun collega’s.
Zoom to You biedt de mogelijkheid om te sparren vanuit nieuw perspectief. Perspectief waarbij mijn universitaire studies, werkervaring en ervaring als paarden- en lichaamstaal coach een unieke combinatie vormen. Voor manager en medewerker.
Het sparren zorgt voor keuzes die niet alleen verstandig zijn maar ook goed voelen. Wellicht niet makkelijk zijn, maar ruimte geven aan nieuwe mogelijkheden en gericht zijn op de lange termijn. Een fundament zijn voor een gezonde organisatie met oog voor welzijn en welvaart!
Prijs:
€125,- per uur.
Adviesopdrachten: prijs op aanvraag.
Locatie:
Zoom To You in Roosendaal, op uw bedrijf.
Op reis naar Krugerpark
Wil jij jezelf echt los maken van de maatschappij? Terug naar jouw natuur? Zodat je je binnenwereld ontmoet (lichaam, hart, ziel), op orde brengt en er zo vanuit innerlijke kracht voor jezelf en anderen kunt zijn?
Het is een onderneming, maar je bent je van harte welkom om deze “wereld in een wereld” te ontdekken. Dat zijn we zelf ook volgens mij, een wereld in een wereld! Neem voor informatie gerust contact op.