Kom terug in je kracht: van klacht naar kracht
Iedereen heeft een eigen levenspad met een uniek verhaal. En komt daarop uitdagingen tegen, vroeg of later in het leven. In eerste instantie wordt de omgeving vaak onder de loep genomen en veranderen we die. Een andere baan, een andere partner of een andere school. Een ander paard. En toch komt vaak de uitdaging weer terug. Jouw uitdaging, die je verstand te boven gaat. En die je ook zoveel energie kost.
Daarnaast kan het zijn dat je angstig wordt, door een vervelende gebeurtenis in het leven. Verlatingsangst na een verlies bijvoorbeeld. Of de angst om nog een keer van je paard te vallen. Angst om een relatie aan te gaan, na een indringende en vervelende ervaring in contact met een medemens. Ook angst kost veel energie. Maar je staat op een keerpunt. Bent het leven vanuit angst, verdriet of verstandig zijn beu. In plaats van te blijven hangen in wat je lastig vindt of overkomen is wil je graag vooruit. Van klacht naar kracht.
Focus verleggen
Ik heb er lang voor gekozen om verstandig te leven, na een vervelende gebeurtenis in mijn jonge leven. Dat ging lang goed, maar kostte ook veel kracht. En toen de burn-out zich aandiende wist ik in mezelf 1 ding zeker: ik zal zelf aan de slag moeten, want ik kan een andere baan kiezen maar de uitdaging die ik heb blijft terug komen!
Waar kan ik mezelf weer krachtig maken, zonder dat ik hoef te twijfelen aan het feit of ik serieus genomen wordt, geloofd wordt, mezelf kan zijn? Er was maar 1 weg terug om mezelf terug in mijn kracht te zetten. Om de focus van omgeving naar mezelf te leggen. Dat was veilig op 1 plaats: bij dieren en paarden in het bijzonder. Van klacht naar kracht.
De veilige spiegel en kracht van een paard: winst!
Paarden zijn. Zijn in het hier en nu. Kunnen als vluchtdier loslaten wat ze gisteren ervaren hebben. En dat gunnen ze jou ook. Ze gunnen jou je kracht en energie. Verbinden vanuit gevoel, letten niet op woorden maar op hoe je je voelt. Wat je zeer doet, letterlijk voelt in je lijf en wat je energie kost. En waar je echt vanaf wil. Een paard luistert. Luistert naar de stille taal van jouw lichaam. En blijft je supporten totdat je weer stevig staat. Of in het zadel zit. Een veilige en vertrouwde sparringpartner. Of je nu wel of niets met paarden hebt!
Ze vragen maar 1 ding: en dat is dat je naar jezelf kijkt en omarmt wat je dwars zit. Want daar zit de winst! In wat jij veranderen kunt. In waar je nee tegen kunt zeggen. In wat je achter je kunt laten. Niet door weg te stoppen of te vergeten. Maar wel door er niet meer in te zakken en te kiezen voor de zon en energie in je leven. Stap voor stap. In jouw eigen tempo. Een moedige keuze!
De stille taal van het lichaam spreekt: je hart klopt weer!
Ervaar wat je lichaam je brengt, stap voor stap met een paard. Waar het blij van wordt en je hart sneller van gaat kloppen. Zo kun je jouw situatie beschouwen vanuit meerdere invalshoeken, ben je minder afhankelijk van de wereld om je heen, en overwin je de angst of het verdriet wat jou in de weg zit om met kracht in het leven te staan.
Je durft dan te kiezen voor wat jij leuk vindt, of altijd al hebt willen doen. Je durft bijvoorbeeld als jongere een sport te kiezen die niet iedereen doet. Je hoort dan niet bij de grote groep maar wel bij jezelf. Net zoals de volwassene die op tijd nee durft te zeggen in relaties (werk of prive) en daardoor meer zichzelf durft te zijn. Dat is de kracht van Zoom to You
“Courage is not the absence of fear, its inspiring others to move beyond it”.
Deze spreuk van Nelson Mandela was voor mij een krachtige impuls om Zoom to You te starten. Om te gaan werken in een omgeving die bij mij past. Anderen laten ervaren hoe veilig het is om met een paard te sparren waardoor het leven met anderen daarna ook veel makkelijker gaat. Mensen meer welzijn te kunnen bieden door niet te blijven hangen in een angst of patroon, maar vanuit lichaam en hart een nieuwe weg in te slaan. Moedig in het leven te staan. Welkom!